건강한 삶 썸네일형 리스트형 습관에 관하여 습관(習慣)[명사] 1. 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식. 2. [심리] 학습된 행위가 되풀이되어 생기는, 비교적 고정된 반응 양식. 네이버 사전에 따른 '습관'의 정의이다. 나의 하루는 습관으로 시작해서 습관으로 끝난다. 아침에 일어나서 화장실을 갔다가 머리를 감고 세수를 하고 양치를 한다. 자기 전에는 웹툰을 봐야지만 잠이 잘 든다. 요즘 유튜브의 브이로그에서 사용하는 단어로는 '모닝 루틴', '나이트 루틴'이라고도 하는 것 같은데, 브이로그에 보여지는 모닝 루틴과 나이트 루틴은 건강한 습관들만을 일컫는 것 같아서 나의 습관들은 루틴이라고 부르기 민망하다. 어쨌든. 삶의 모습은 바뀌어도 삶의 방식은 바뀌지 않는 것 같다. 지금 당장 여유가 없고, 할 일이 많다고 해서.. 더보기 이전 1 다음